【29卒】就活はいつから始まる？月別の就活スケジュールと、先行して動く1,549人が見ている企業

こんにちは、外資就活ドットコム 編集部です。

29卒（2026年10月時点で大学2年生）にとって、就活はまだ先の話に見えるかもしれません。しかし 外資系投資銀行やコンサルティングファームでは、大学2年生の冬から選考につながる接点が始まります 。実際、外資就活ドットコムでは すでに1,549人の29卒が志望企業を登録済み です。

本記事では、 29卒の月別スケジュール と、 先行して動いている29卒が実際に見ている企業 を実データで示します。

1. 29卒の就活はいつから始まるのか

「就活はいつから」の答えは志望業界で変わります。 外資系を狙うなら、日系より1年早い と考えてください。

注意すべきは「大学3年春がスタート」ではないこと です。外資系のサマーインターンは大学3年の春にESを出しますが、そこで戦えるかどうかは 大学2年の冬までに何を準備したか で決まります。

2. 先行して動いている29卒は、どこを見ているのか

外資就活ドットコムに志望企業を登録している 29卒1,549人 の集計です（2026年10月時点）。

読み取り：外資系投資銀行への集中が異常に強い

ゴールドマン・サックス240人・JPモルガン158人・モルガン・スタンレー115人で計513人 。1,549人中の実に相当な割合が外銀を志望登録しています。これは上級学年の分布とは明確に違う傾向です。

理由は 外銀が最も早く動く業界 だからです。大学2年生から参加できるプログラムを持つハウスがあり、「早く動かないと間に合わない」という認識が、そのまま早期の志望登録につながっています。

⚠️ ただしこれは 「外資就活ドットコムに登録している29卒」の分布 であり、29卒全体の傾向ではありません。外資志向の強い層が集まるメディアである点を割り引いて読んでください。

TOP7大学（東大・京大・一橋・東京科学大・阪大・早稲田・慶應）の29卒に絞ると

TOP7大学の29卒で志望企業を登録している 768人 に絞ると、外銀への集中はさらに強まります（2026年10月時点）。

ゴールドマン・サックスは158人（20.6%）、マッキンゼー・アンド・カンパニーは138人（18.0%）で、全体（それぞれ15.5%・13.1%）より高い割合です。上位10社のうち外銀・戦略コンサル・総合商社が大半を占めます。

参考：卒年別の志望登録者数

外資就活ドットコムで志望企業を登録しているユーザー数を卒年別に見ると、次のようになります（2026年10月時点）。

29卒はまだ1,549人ですが、 28卒も大学2年の時点では同じように少数でした 。ここから大学3年春にかけて一気に増えます。裏を返せば、 いま登録している1,549人は同学年の中でかなり先行している層 ということです。

⚠️ 上表は現在の登録状態の集計であり、各卒年が大学2年だった当時の数値ではありません。学年が上がるほど累積で増えるため、単純な世代間比較はできません。

3. 2026年秋の今、29卒がやるべきこと

① 選抜コミュニティの情報を集める

外資就活アカデミアをはじめとする選抜コミュニティは、 翌々年卒＝大学2年生が対象 です。募集は冬から翌年2月にかけて動きます。29卒にとっては 今シーズンが対象年度 にあたります。

• 主要選抜コミュニティの特徴・活動実態（前編）
• 選抜コミュニティの選考フロー・対策（後編）

② 長期インターンを検討する

大学2年生の段階で最も差がつくのが 長期インターンの経験 です。ガクチカの材料になるだけでなく、ビジネスの基本動作が身につきます。

• 【29卒】大学1・2年生から始める就活｜先行して動いた人の行動データ

③ 志望業界の「動く時期」を把握する

業界ごとに山が違います。外銀は秋、コンサルは春、銀行は3月と、 その月を外すと機会がありません 。業界ごとのスケジュールは各業界ガイドで確認してください。

• 投資銀行業界 完全ガイド
• コンサルティング業界 完全ガイド
• 総合商社業界 完全ガイド

4. 業界ごとに「動く月」が違う

29卒が最初に押さえるべきなのは、 業界によって山が来る月がまったく違う ことです。外資就活ドットコムの募集へのエントリー行動を集計すると、次のように分かれます（27・28卒の実績ベース）。

読み取り： 外資系投資銀行だけが秋に山を持ちます。つまり 29卒が「今」動く意味があるのは外銀軸 であり、コンサル・商社を志望するなら本格的な動きは大学3年の春からで間に合います。

5. 大学2年の冬までにやること・やらなくていいこと

やるべきこと

1. ガクチカになる活動を「続けている状態」にする ：長期インターン・研究・サークルでの役割など、大学3年春のESに書ける材料を今から積む
2. 志望業界を2〜3に絞る ：1つに絞る必要はありませんが、業界ごとに動く月が違うため、把握だけはしておく
3. 選抜コミュニティの募集時期（冬〜2月）を把握する ：29卒が対象年度にあたる

今はやらなくていいこと

• ES・面接の細かいテクニックの習得 ：大学3年春からで十分間に合います。今やっても、書く材料がなければ意味がありません
• Webテスト対策 ：受検の機会が来てからで問題ありません
• OB訪問の量産 ：志望業界が定まっていない段階では、消化しきれません

優先順位は「材料を積む」＞「対策を覚える」 です。大学2年生の段階で対策本を読み込んでも、語る中身がなければ成果になりません。

6. 大学2年で就活を何もしてない人へ｜今からでも間に合う根拠

「周りはもう動いているのに、自分は就活を何もしていない」と焦っている大学2年生も多いと思います。結論から言うと、 大学2年の秋の時点で何もしていなくても、ほとんどの人は間に合います 。体験記のデータで確認します。

サマーインターンの選考は、大学3年の4月以降に集中している

外資就活ドットコムのサマーインターン体験記（24〜28卒・公開済み）で「選考時期」に回答がある 1,500件 を集計しました。このうち、選考時期に「学部2年」と書かれていたのは 2件 だけです。

時期を月まで読み取れた1,384件について、選考が行われた月は次のとおりです。

サマーインターンの選考の約4分の3は6〜7月 に行われていて、大学2年のうちに選考があったものは0.4%でした。29卒に当てはめると、 最初の関門は2027年の5〜7月 です（24〜28卒の実績から見た傾向で、29卒向けの日程は各社ともまだ発表されていません）。

つまり、大学2年の10月から数えて 半年以上の準備期間があります 。ここで何をするかで差がつきます。

差がつくのは「対策」より「話せる材料」

外銀のサマーインターンに参加した先輩は、選考準備についてこう書いています。

何もしていない。学生生活で何か成し遂げた人は、エピソードも困らないと思う。話せるエピソードがない人は、正直いって厳しいかもしれない。

（引用元：バンク・オブ・アメリカ 26卒 インターン体験記）

何もしていない。というのも私は大学時代に何かに必死に打ち込んだ経験があったため、それをそのままガクチカとして書いたり、面接でも話したりしたからである。

（引用元：モルガン・スタンレー 26卒 インターン体験記）

どちらも「選考対策は何もしていない」と書いていますが、 話せる経験は持っていました 。大学2年で就活を何もしていなくても、 打ち込んでいることがあれば、それがそのまま材料になります 。逆に言えば、今の時期にやるべきなのは就活テクニックの勉強より、 半年後に語れる経験を作ること です。

出遅れても、内定までたどり着いた人はいる

さらに遅く動き出した人の声もあります。

就職活動が早期化していますが、出遅れたと思っても諦めたりはしないで下さい。私は、この企業のインターンシップやワークショップには全く参加していなかったため、不利なのではないかと考えて、本選考に進むことをためらっていました。しかし、OB訪問時に、参加していなくても全く不利にはたらくことはないので、是非選考に臨んでくれと言って頂けました。そのお陰で、安心して臨むことができましたし、無事に内々定を頂くことができました。

（引用元：豊田自動織機 25卒 選考体験記）

私は〇から就職活動をしていましたが、秋から就職活動を始めたという人とであうことができ、意外にも出遅れている人が多いということを知り、少し安心しました。

（引用元：日本郵船 25卒 インターン体験記）

豊田自動織機の方もこう続けています。「インターンの参加有無が本選考に影響する可能性も高いので、早い内から参加しておく方が良い」。 出遅れても挽回できる企業はありますが、早く動くほど選択肢は広がります 。大学2年の秋は、その「早く」にまだ十分入る時期です。

7. よくある質問（FAQ）

Q. 29卒とは、何年に卒業する学年ですか？

A. 2029年3月に卒業する学年 です。学部生なら2025年4月入学（2026年秋時点で大学2年生）、修士なら2027年4月に大学院へ入学する人が該当します。1つ上の28卒は2028年3月卒業（2026年秋時点で大学3年生）です。

Q. 大学2年生は何卒ですか？

A. 2026年度（2026年4月〜2027年3月）の大学2年生は、4年でストレートに卒業する場合 29卒 です。大学3年生は28卒、大学1年生は30卒にあたります。

Q. 大学2年生の秋で、まだ何もしていません。出遅れですか？

A. 出遅れではありません。 サマーインターン体験記1,500件のうち、選考が大学2年のうちに行われたと書かれたものは2件だけでした。選考の約4分の3は大学3年の6〜7月です。日系の本選考は大学4年の春です。ただし外資系を志望するなら、 大学3年春のサマーインターンESが最初の関門 なので、そこに向けた材料（ガクチカ）を今から積む必要があります（詳しくは上の「大学2年で就活を何もしてない人へ」）。

Q. なぜ29卒は外銀の志望登録が多いのですか？

A. 外銀が最も早く動く業界だから です。大学2年生から参加できるプログラムを持つハウスがあり、「早く動かないと間に合わない」という認識が早期の登録行動を生んでいます。上級学年になるとコンサル・商社へ分散していきます。

Q. 長期インターンは必須ですか？

A. 必須ではありません。ただし 大学2年の段階で差がつきやすいのは事実 です。研究・サークル・アルバイトでも、「何を考えてどう動いたか」を語れれば十分に戦えます。重要なのは 半年〜1年かけて積める材料を今持っているか です。

Q. 選抜コミュニティには入るべきですか？

A. 一概には言えません。上記の解説記事で、実態と選考フローを確認したうえで判断してください。 募集時期が冬〜2月に集中する ため、検討するなら情報収集は今からになります。

Q. 28卒・27卒のスケジュールは参考になりますか？

A. なります。基本的な年間サイクルは卒年が変わっても同じ形です。ただし 早期化は年々進んでいる ため、先輩の「いつから」をそのまま適用すると遅れる可能性があります。

8. 外資就活ドットコムを活用しよう

外資就活ドットコムでは、 選考体験記・ES・面接質問 を無料で閲覧できます。29卒の段階では選考を受ける機会はまだ少ないですが、 先輩がどの時期に何をしていたかを読むことが、そのまま逆算の材料 になります。