【25卒保存版】自己分析は就活の要！？必ず役に立つ自己分析の辞書【図解・事例つき】

就活における自己分析についてきちんと理解しよう

こんにちは、外資就活 編集部です。

就職活動では、エントリーシート、面接など苦労する場面も多いでしょう。その中で「 就活では自己分析が大切である 」ということを聞いたことがありませんか？

今回の記事は、自己分析の辞書のような記事を作りたいという趣旨のもと、自己分析の基本やそれに関連するコンテンツをまとめました。
これから就活が本格化する25卒の皆さまに役立つような内容になっています。ぜひご覧ください。

適切に自己分析を行う2つのメリット

自己分析とは、自分の過去・現在・未来について整理して、自分の モチベーションの源泉、強み、弱み、価値観 を知ることです。

なぜそれが就活において必要なのでしょうか？ 自己分析を始める前に、正しい自己分析が就活にもたらすメリットについて伝えていきたいと思います。

メリットその1　納得する会社選びができる

キャリアプランを考えるときに、自分がどのような時にモチベーションが上がったのか、自分が最終的に何を成し遂げたいのかを知っておくことは必要です。なぜなら、モチベーションの源泉を知ることによって、自分がどのような仕事なら活躍できるのかを知ることができるからです。

また入社先の会社は、少なくとも数年間は自分が身を置く場所となります。そのため、会社を選ぶ際には、自分自身が楽しく働くことが出来るか、といった観点が一番大切になります。だからこそ、自分が大切にしている価値観を知ることで、どの会社に入れば幸せなのかがわかるようになります。

メリットその2 　志望動機の根拠にできる

面接で志望動機を問われた際には、明確な根拠をもって答える必要があります。

自己分析によって自分の強みや価値観などを見出し、それを志望動機の根拠とすれば、企業が求めている人材の特徴に当てはまることをより効果的にアピールできます。

総合商社内定者に聞く～学生時代に頑張ったことを利用して自己分析を簡単にする3STEP～

自己分析を効率よく行うためには、学生時代に頑張ったことを利用する方法がおすすめです。
なぜなら、紆余曲折しながらも頑張った物事には、自分が頑張れる理由やモチベーションの源泉が表れるからです。

では、自己分析を簡単に行える方法を、総合商社内定者Hさんの例を参考に解説していきます。

Step1 学生時代に頑張ったことを選定する

学生時代に頑張ったことを一つ決めます。
Hさんはテニス部の部長を務めた経験をエピソードとして選定しました。苦労しながらも最後まで頑張り抜いた自分ならではの経験として、企業にアピールするのに最適だと考えたためです。

Step2 頑張れた理由を考える

では、学生時代に頑張ったエピソードを選定したら、なぜ頑張れたのかを考えてみましょう。

Hさんは、

という三つの理由を挙げました。

Step3 頑張れた理由から、自分が大切にしているものを複数抽出する

Step2では自分が頑張れた理由を考えました。その理由から、自分の大切にしているものを複数導き出します。Hさんはテニス部という組織の中で自分が重きを置いていたことは、

であると考えました。

このように自身の経験から大切にしているものを導き出す手法は、自己分析を効率的に進めることができます。

なぜ？を繰り返すことで隠れた自分を見つけられる

前述の自己分析の手法のほかに、頑張れた理由を深掘りする手法があります。深掘りをすることにより、自分でも気づいていなかった性格や価値観に気づけることがあります。

Hさんは、テニス部の主将を頑張れた理由を次のように深掘りました。

このように、なぜ？ なぜ？ と最低3回は自問自答してみましょう。そうすると、Hさんは「成功するためには正しい方向性を前提とした上での努力が必要」という価値観を持っていると分かりました。

また、成功するためには何をすべきかを考える逆算思考や論理性といった側面も見えてきます。

自己分析を簡単にする便利ツールの紹介

オンラインツール「ストレングスファインダー」

177個の質問に答えることで、自分の才能を客観的に診断してくれるツールです。

有料ではあるものの分析の質が高く、総合商社内定者Hさんも活用したことがあるそうです。自己分析はどうしても主観に頼りがちで、時に迷走してしまうこともあると思います。そんな時、第三者が客観的に判断した結果を参考にしてみてはいかがでしょうか。

書籍『新卒採用基準』

「人事は何を見ているか？」「企業が新卒に求めるものはなにか？」を詳細に解き明かしている本です。

就活マニュアルとして優秀なうえ、冒頭に「自己分析シート」がついています。本コラムの自己分析の方法とは手法が異なりますが、また違った切り口で自己分析を深める助けになります。amazonでの評価が4.3と高評価であるのもおすすめのポイントです！

『新卒採用基準』
廣瀬 泰幸
東洋経済新報社
（Amazonで詳細を見る）

アプリ「matcher」

OB訪問をマッチングさせるアプリです。マッチングに成功すると、社会人や内定者の方が自己分析を手伝ってくれることがあります。社名での検索にも対応しており、憧れの会社の社員と話すチャンスを生み出せるのでとてもおすすめです。

【悩み別】自己分析に困ったときに役立つコンテンツ5選

自己分析の基本はこのコラムでお伝えしましたが、それでも不安は尽きないと思います。

そこで、皆さまが自己分析に困ったときにすぐに探せるように、自己分析に関するコンテンツをまとめておきました。ぜひご活用ください。

悩み1　なんで自己分析をしているのか訳が分からなくなってきた...

なんで自己分析を行っているのか、先が見えなくなり不安な気持ちになる時もありますよね。そんなあなたにはこちらの記事がおすすめです。自己分析を行うべき理由が詳細に語られています。

【25卒必見！】自己分析は意味がない？自己分析が必要な理由と進め方

悩み2　なんだか自己分析をしていると暗い気分になってきた…

自己分析が失敗している気がしたり、就活独特の闇にはまってしまった皆さまにはこちらの記事がおすすめです。「絶対内定」の著者である熊谷智宏氏が自己分析の失敗例とその克服方法を語っています。

【就活の専門家が語る！】 自己分析の4つの「失敗パターン」とは？

悩み3　自己分析と志望動機をどう関連させるのかがわからない

面接では、自分と企業を結びつけるための志望動機が良く聞かれます。自己分析をしたけど、志望動機に役に立たせる方法がわからないと思ったときはこの記事がおすすめです。

【内定者例文あり】トップ企業に内定する志望動機の作り方まとめ

悩み4　自己分析を逆質問に役立たせたいけど、どうすればいいのかわからない

自己分析はしたものの、面接で自己アピールの方法がわからない人はこちらの記事を読んでみましょう。皆さまが困りやすい逆質問を、自己、企業、面接官という3つの切り口で解決していく方法を紹介しています。この記事を読むと、自己分析を逆質問に役立てることができるようになります。

【すぐに使える事例付き】内定者が語る、逆質問で自分を売り込む方法

悩み5　自己分析をしていると退屈すぎる。悩みを聞いてほしい、鬱憤を晴らしたい...

外資就活ドットコムの「コミュニティ」には、同じ悩みを抱えた人々が沢山います。仲間と悩みを共有しませんか？

【25卒】掲示板サービス「コミュニティ」徹底活用法

正しい方法で自己分析を進めよう

いかがでしたか？自己分析で途方に暮れてしまった時は、この記事に立ち返ってみてください。この記事が、自己分析に困ったときの辞書のような存在になれば幸いです。

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