【28卒】7大商社のインターン優遇・早期選考攻略法｜体験記データで見る"非公式ルート"のリアル

2026/04/02

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eyecatch

こんにちは、外資就活編集部です。

「総合商社に入りたいけど、インターンに参加すると本選考で有利になるの？」――これは毎年、就活生から最も多く寄せられる質問のひとつです。

結論から言えば、 7大商社のインターンには"非公式な優遇ルート"が存在します 。ただし、その実態は各社によって大きく異なり、公式には「インターン参加と本選考は無関係」と明記している企業がほとんどです。

本記事では、外資就活ドットコムに寄せられた 体験記データ を分析し、28卒の皆さんに向けて7大商社のインターン優遇の実態と攻略法を徹底解説します。

※本データは外資就活ドットコムに体験記を投稿したユーザーの集計です。各企業の選考全体の実態を表すものではなく、外資就活ドットコムのユーザー層が反映されている点にご留意ください。

1. 7大商社のインターン優遇｜体験記データから見るランキング

外資就活ドットコムの体験記ランキングにおいて、 インターン参加後の優遇に言及している投稿数 を集計したところ、以下の結果となりました。

順位	企業名	優遇言及数	主な優遇内容
1位	住友商事	約30人	早期選考案内、リクルーター面談
2位	伊藤忠商事	約25人	OB訪問の優先案内、限定セミナー
3位	三井物産	20人以上	メンター面談、早期接触イベント
4位	丸紅	—	座談会・社員交流の機会提供
5位	三菱商事	—	公式には優遇なしとされるが接点増加の報告あり
6位	豊田通商	—	インターン経由のリクルーター接触
7位	双日	—	早期選考ルートの案内報告あり

注目すべきポイント として、28卒の募集情報において「選考直結」を公式に明記している商社はまだ少ない状況です。しかし体験記データからは、 インターン参加者に対して何らかの形で本選考上の優遇が行われている実態 が浮かび上がっています。

商社業界の特徴は、 公式には「インターンと本選考は無関係」としながらも、実質的な優遇ルートが複数存在する 点にあります。体験記から浮かび上がった代表的なパターンを整理します。

インターン参加後、 人事部もしくは現場社員から個別にOB訪問の案内が届く ケースです。伊藤忠商事や住友商事で多く報告されています。通常のOB訪問とは異なり、興味のある部門の社員を直接紹介してもらえるため、より深い企業理解に繋がります。

インターン参加者に対して、 専属のリクルーターやメンターが付く パターンです。三井物産や住友商事で顕著に見られます。定期的な面談を通じて、本選考時のサポートに繋がるケースも。

インターン参加者だけが案内される クローズドイベント の存在も複数報告されています。少人数のケーススタディセミナー等で、実質的に本選考の一部を兼ねているケースもあります。

一部の商社では、インターン参加者に対して ES免除・一次面接免除・早期の面接日程案内 などが行われているとの報告があります。

三井物産 では、体験記にインターン優遇に関する言及が最も多く見られます。

「三井物産のインターンは、ちゃんと本選考での優遇に繋がる。GDが免除される。」（19卒）
体験記を読む

「インターンの優遇ルートだったのでケースや自分史面接は免除されていた。最終面接ではフィット感を見られていた。」（22卒・内定）
体験記を読む

「インターン経由で本選考を優遇されている人は割といたのではないか。可能であればインターンに参加するべき。」（22卒）
体験記を読む

一方で 三菱商事 は、複数の体験記で「優遇なし」が明記されています。

「三菱商事のインターンシップは優遇はないそう。」（26卒）
体験記を読む

「サマーワークショップやOB訪問などは選考の優遇には全く関係が無いと公言している。」（26卒）
体験記を読む

「公明正大の精神のもと、裏ルート等の優遇措置の存在を感じることもなく公平に判断しようという姿勢。」（19卒）
体験記を読む

このように 商社ごとに優遇の有無は大きく異なる ため、志望企業の実態を体験記で事前に確認することが重要です。

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