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投資銀行などの激務業界では筋トレなど、体を鍛えられる方が比較的多くいる認識です。ただ、ふと思ったのですが、筋トレや体力をつけるためのトレーニングをすると逆にそれのせいで体力が削られて、仕事へのパフォーマンスが小さくなるのではないかと思う節があります。 
基礎体力が上がることは一時的に体力が削られることよりも圧倒的に長時間労働への耐性がつくのでしょうか。

この質問への回答 1

SOE

元外資系投資銀行のIBDバンカー。カバレッジとMAプロダクツを経験。

個人差はあるかもですが、体を動かす事はストレス解消の部分も大きいです。激務と言っても所詮はオフィスの中のデスクワークなので、よほどの鋼メンタルでなければ体力と精神力を両方削られます。身体が大丈夫でもメンタルが不調になりリタイアする人間も居ます。

回答日:2023/08/03

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