激務の環境だと長い睡眠時間を確保することが難しい為以下に睡眠の質を高めるかが重要になるかと思いますが、まっしろさんは睡眠に関して気をつけていることなどはありますか？

質問ありがとうございます。回答が遅れました。
そうですね、どうしても案件や提案の逼迫状況によっては、どうしても睡眠時間が少なくなることはあります。
その中で気をつけていることとしては、徹夜に近い状況になっても、1時間でも30分でも睡眠を取るようにしています。少しでも睡眠を取ると、頭が整理されますし、ミスも減ります。

頑張ってくださいね。