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投資銀行などの激務業界では筋トレなど、体を鍛えられる方が比較的多くいる認識です。ただ、ふと思ったのですが、筋トレや体力をつけるためのトレーニングをすると逆にそれのせいで体力が削られて、仕事へのパフォーマンスが小さくなるのではないかと思う節があります。 
基礎体力が上がることは一時的に体力が削られることよりも圧倒的に長時間労働への耐性がつくのでしょうか。

この質問への回答 1

ウグイス(メジロ)

投資銀行部門の勤務経験があります。フロントの仕事しながら新卒採用、中途採用にも定期的に関与していますorしていました..

激務で削られるのは主にメンタルなので、トレーニングすると気持ちはスッキリするからやった方が仕事のパフォも上がるのよ、多分。 とはいえ睡眠時間削ってまだやるものではないのでそこはバランス見ていきたいですなあ

回答日:2023/08/09

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